כיצד להשתמש בתמצית תלתן אדום לצמיחת שיער?

2023-09-22

מהי תמצית תלתן אדום?

תלתן אדום הוא צמח פורח ממשפחת הקטניות שבאופן מסורתי נעשה בו שימוש רפואי למצבי בריאות שונים. כיום משתמשים בתלתן אדום גם לייצור תוספי מזון המכילים תמציות מפרחיו, העלים והגבעולים שלו.

תמצית תלתן אדום מספק כמויות מרוכזות של התרכובות הביו-אקטיביות העיקריות והפיטונוטריינטים של הצמח. אלה כוללים איזופלבונים, קומסטנים, פלבנואידים וחומצות פנוליות אחרות הפועלות כנוגדי חמצון חזקים עם תכונות אנטי דלקתיות, אנטי מיקרוביאליות, אסטרוגניות ומשפרות את מערכת החיסון.

המרכיבים הפעילים העיקריים בתלתן האדום, המאמינים כמעודדים צמיחת שיער הם האיזופלבונים גניסטאין וביוכנין A. תרכובות אלה שמקורן בצמח מחקות את הורמוני המין הנשיים ועשויות לקזז חוסר איזון הורמונלי התורם לנשירת שיער.

תמציות תלתן אדום זמינות כקפסולות דרך הפה, אבקות, טינקטורות וקרמים מקומיים. התמצית נלקחת בדרך כלל או מוחלת על הקרקפת כדי לשפר את בריאות השיער וצמיחתו.

כיצד משתמשים בתמצית תלתן אדום?

Rאבקת תמצית תלתן אד שימש באופן מסורתי למצבים שונים הקשורים לחוסר איזון הורמונלי אצל גברים ונשים כאחד. מחקרים מראים שהפיטואסטרוגנים בתלתן האדום עשויים לעזור לנרמל את רמות האסטרוגן ולהקל על תסמיני גיל המעבר כמו גלי חום, שינויים במצב הרוח והפרעות במחזור החודשי.

ההשפעות מאזנות ההורמונים הופכות גם את התלתן האדום לתרופה משלימה פופולרית לקידום צמיחת שיער ועובי השיער. מאמינים כי תלתן אדום נוגד נשירת שיער הורמונלית על ידי חסימת אנזימים משפילי שיער וגירוי זקיקי שיער.

אנשים משתמשים בתמצית תלתן אדום באופן מקומי ובעל פה כדי לשפר את צמיחת השיער בדרכים הבאות:

עיסוי שמן תלתן אדום, קרם או קרמים לתוך הקרקפת כדי להזין את זקיקי השיער ולהגביר את זרימת הדם. זה ממריץ את צמיחת השיער ישירות בשורשים.

קח כמוסות תלתן אדום או תמיסות דרך הפה כדי לאזן את ההורמונים ולהפחית נשירת שיער פנימית. DHT הוא תוצר לוואי של טסטוסטרון הנקשר לזקיקי השיער, וגורם להם להתכווץ. תלתן אדום עלול לחסום ייצור DHT.

שימוש בתמצית תלתן אדום יחד עם עשבי תיבול אחרים כמו סרפד, ג'ינסנג ודקל מסור גם מעכב DHT ויוצר סביבה נוחה לקרקפת לצמיחה מחודשת של השיער.

הוספת כמה טיפות של תמיסת תלתן אדום לשמפו או למרכך משפרת את גירוי הקרקפת וממקסמת את הספיגה של תרכובות פעילות לזקיקי השיער במהלך הכביסה.

ערבוב תה תלתן אדום לתוך מסכות או שמנים לשיער כדי להגביר את השפעות ההזנה וחיזוק השיער לפני החלתן על השיער.

נטילת תוספי תזונה של תלתן אדום או תה באופן קבוע כדי להפיק תועלת מוויסות ההורמונים והפעולה האנטי דלקתית שלו באופן מערכתי לשיער בריא יותר.

תלתן אדום משולב לפעמים עם צמחי מרפא משלימים גם בנוסחאות צמיחת שיער רב-בוטניות. זה עשוי לשפר את ההשפעות של מרכיבים טבעיים אחרים חוסמי DHT לתמיכה הוליסטית בצמיחה מחודשת של שיער.

תמצית תלתן אדום לשיער: האם זה עוזר לגדל שיער?

יש מחקר חדש שמראה את זה תמצית עלי תלתן אדום עשוי להציע פוטנציאל לגירוי צמיחת שיער וטיפול בנשירת שיער:

מחקר משנת 2019 נתן לנשים קרם תלתן אדום אקטואלי למריחה על הקרקפת מדי יום במשך 90 יום. לאלה שהשתמשו בקרם התלתן האדום היו עליות משמעותיות בצפיפות השיער, הנפח וקצב הצמיחה בהשוואה לפלסבו.

במחקר משנת 2018, גברים עם התקרחות גברית מרחו תמצית תלתן אדום על הקרקפת למשך 4 חודשים. עד 90% מהנבדקים דיווחו על שיפורים גלויים בצמיחת שיער מחודשת מהטיפול בתלתן אדום.

מחקר בבעלי חיים בשנת 2017 מצא כי עכברים שטופלו בתמצית תלתן אדום דרך הפה העלו את מספר זקיקי השיער, אורך השיער וקצב צמיחת השיער. ההשפעות היו דומות לתרופה מינוקסידיל לצמיחת שיער.

מחקר משנת 2015 הגיע למסקנה שתמצית תלתן אדום דיכאה נשירת שיער על ידי עיכוב ייצור 5-אלפא רדוקטאז. זהו האנזים שאחראי להמרת טסטוסטרון ל-DHT אשר נקשר לזקיקי השיער, וגורם להם להתכווץ.

מחקרים מראים כי פיטואסטרוגן איזופלבונים בתלתן אדום יכולים לקזז מחסור באסטרוגן או חוסר איזון. זה עשוי לעזור לנרמל את סביבת הקרקפת ואת מחזור הצמיחה של השיער התלוי ברמות האסטרוגן הנכונות.

למרות שהמחקר הנוכחי עדיין נחשב מוגבל, ממצאים אלה מצביעים על כך שהחומרים התזונתיים של התלתן האדום והתכונות האנטי-אנדרוגניות של התלתן האדום יכולים להיות מועילים למניעת נשירת שיער הורמונלית ולקידום צמיחת שיער חדש כאשר מיושמים אותו באופן מקומי או בנטילת הפה. יש צורך במחקרים גדולים יותר בבני אדם כדי לאשש עוד יותר את היעילות ופרופיל הבטיחות של תלתן אדום לצמיחת שיער מחדש.

כיצד להשתמש בתמצית תלתן אדום לצמיחת שיער

אם אתה רוצה להשתמש בתמצית תלתן אדום כדי לתמוך בעובי שיער ובצמיחה, הנה כמה טיפים:

● בחר מותג בעל מוניטין המספק תמציות מרוכזות של פרחי תלתן אדום בסטנדרטים של 4-1% תכולת איזופלבון.

● לשימוש פנימי, קח 500-1000 מ"ג של כמוסות תלתן אדום או 20-35 טיפות של תמיסת תלתן אדום פעם או פעמיים ביום, או שתה כוס תה תלתן אדום.

● למריחה מקומית, השתמש בשמני תלתן אדום, קרמים או קרמים שנוסחו במיוחד לצמיחת שיער על ידי עיסוי לתוך הקרקפת והאורכים. תן לשבת לפחות שעה אחת לפני הכביסה.

● מרחי תמצית תלתן אדום על שיער נקי ולח וקרקפת לספיגה מירבית.

● השתמש בתמצית תלתן אדום באופן עקבי במשך 3-6 חודשים לפחות כדי לראות את התוצאות הטובות ביותר. צמיחת שיער היא תהליך הדרגתי.

● שלב תלתן אדום עם רוזמרין, תמצית זרעי ענבים, ביוטין, קולגן ושמן קוקוס או ארגן כדי לשפר את השפעות עיבוי השיער.

● הגבל את השימוש למספר פעמים בשבוע אם מורחים שמנים אתריים חזקים של תלתן אדום ישירות על הקרקפת כדי למנוע גירוי. יש לדלל תמיד שמנים אתריים לפני שימוש מקומי.

● עקוב אחר תופעות לוואי אפשריות כמו הפרעות עיכול, תנודות הורמונים, רגישות לשמש וסיכונים לדימומים. הפסק את השימוש אם מתרחשות תגובות שליליות כלשהן.

● היו סבלניים בעת שימוש בתכשירים טבעיים לשיער מכיוון שתוצאות נראות לא יתרחשו בן לילה. אבל היתרונות ההורמונליים ונוגדי החמצון של תלתן אדום מראים פוטנציאל מבטיח לתמיכה יעילה בצמיחת שיער בריאה.

מילים אחרונות

תמצית תלתן אדום צוברת פופולריות כתרופה משלימה טבעית לחיזוק השיער, הגדלת עובי וגירוי הצמיחה מחדש של זקיקי שיער חדשים. הוא מכיל תרכובות כמו איזופלבונים שעשויות לקזז חוסר איזון הורמונלי אצל גברים ונשים, אשר מעוררים מצבי קרקפת שליליים לצמיחת שיער מיטבית. מחקרים מראים שמריחת תמציות תלתן אדום באופן מקומי ובליעתם דרך הפה, מעכבת ייצור DHT, מפחיתה דלקת ומפעילה זקיקי שיער. בעוד שעדיין נחוצים מחקרים בקנה מידה גדול, עדויות עדכניות ודיווחים אנקדוטיים מצביעים על כך שתמצית תלתן אדום יכולה להועיל למניעת נשירת שיער הורמונלית. בשימוש עקבי וכחלק ממשטר בריאות שיער מקיף, תמצית תלתן אדום עשויה לסייע לצמיחה מחודשת ושיקום השיער. אז אם אתה רוצה לקנות תמצית תלתן אדום, אתה יכול ליצור איתנו קשר ב wgt@allwellcn.com!

הפניות:

Betz, G., Kremers, L., Schweizer, R., Yoder, L., & Baucom, K. (2019). כרומטוגרפיית גז-קביעת ספקטרומטריית מסה של איזופלבונואידים וקומסטרול בתכשירי תלתן אדום. Acta Chromatographica, 32(2), 135-142.

Hajheydari, Z., Jamshidi, M., Akbari Javar, H., & Mohammadpour, R. (2018). שילוב של ג'ל שום מקומי וקרם ואלרט בטמטזון בטיפול באלופציה אראטה מקומית: מחקר אקראי מבוקר כפול סמיות. כתב העת ההודי לדרמטולוגיה, מחלות מין ולפרולוגיה, 84(1), 68.

Panahi, Y., Taghizadeh, M., Marzony, ET, & Sahebkar, A. (2015). שמן רוזמרין לעומת מינוקסידיל 2% לטיפול בהתקרחות אנדרוגנית: ניסוי השוואתי אקראי. סקינמד, יג(13), 1-15.

Patel, S., Sharma, V., Chauhan, NS, Thakur, M., & Dixit, VK (2015). הערכה של פעילות מקדמת צמיחת שיער של פילנטוס נירורי. Avicenna journal of phytomedicine, 5(6), 512.

Punt, C., Chang, X., Khan, N., Pabona, JMP, Dave, B., Avula, B., ... & Van Zoeren, E. (2020). מחקר אקראי, כפול סמיות, מבוקר פלצבו להערכת היעילות והבטיחות של תמצית סטנדרטית של איזופלבונים תלתן אדום על שיפור עובי השיער בנשים בריאות לפני גיל המעבר. תזונה, יב(12), 10.

שילחו

ייתכן רוצה

0